今回、港南図書館と共催で男性向け介護予防講座『南極探検隊の歴史をたどる街歩き』を開催します。
東京海洋大学マリンサイエンスミュージアムで学芸員の説明を受けながら、南極探検隊に関する展示物の見学後、街歩きをしながら、埠頭公園にある記念碑に行く予定です。
ご興味のある港区在住６５歳以上の男性の方、お気軽にご参加ください！
【内容】
日時：３月２２日（木）午後１時～午後４時３０分
参加費：１００円（ちいばす乗車賃）
定員：２０名
申込締め切り：３月１９日（月）午後５時まで
申し込み先：芝浦港南地区高齢者相談センター　電話03-3450-5905

毎月、ケアハウス港南の郷５階食堂で開催している「かいごカフェ」を、今月は台場高齢者在宅サービスセンター１階ふれあい団らん室で行いました。
ＮＰＯ法人プラチナ美容塾の皆さまを講師としてお招きし、カッサを使った首筋や肩甲骨のリンパマッサージや、ハンドクリームを使ったハンドマッサージの仕方を教えてもらいました。
参加者の皆さまにペアになってもらい、お互いにマッサージを行いました。
皆さん、リラックスされ、会話も弾み、楽しい時間を過ごしてもらうことが出来ました。
次回のかいごカフェは、３月９日（金）午後２時から午後３時３０分、ケアハウス港南の郷５階食堂にて「フリートークカフェ」を行います。
お問合せは、芝浦港南地区高齢者相談センター　電話０３－３４５０－５９０５

1月23日（火）10時～11時30分まで、行ないました。
オレンジカフェでは、『運動で認知症予防（コグニサイズ）』を行ないました。東京都済生会中央病院認知症疾患医療センター理学療法士の國枝洋太氏に講義と実技をお願いしました。ステップ運動しながら３の倍数で手をたたく等色々な課題を教えてもらいましたが、簡単そうにみえて間違えてしまいましたがみんなで楽しく行なえました。

次回は、３月２７日（火）１０時～です。テーマは、『回想法で認知症予防』です。また、同時に、相談会も行なっています。介護保険、総合事業、高齢者サービスなどご相談がありましたらお越し下さい。

偶数月の第２金曜日午後２時～午後３時３０分まで、認知症の方や認知症予防に関心がある方を対象に「港南の郷deオレンジカフェ」を開催しています。
２月９日（金）は講師に東京都済生会中央病院認知症疾患医療センターの國枝洋太氏をお招きして、「みんなで脳を活性化」の講演を行いました。
参加者のほとんどの方が「わかりやすく、役に立った」と話しており、参加して良かったとの声が聞かれました。
次回は、４月第２金曜日の開催予定となります。
お問い合わせ：芝浦港南地区高齢者相談センター　電話：03-3450-5905

第２金曜日午後２時～午後３時３０分まで、高齢者を介護しているご家族や、ご自身の介護に不安を感じている方を対象に「かいごカフェ」を開催しています。
１月１２日（金）は講師をお招きして、「肩甲骨ほぐしのあくび体操」を行いました。
あくびが出るほど簡単な体操ということで、「あくび体操」と言うそうです。
参加者のほとんどの方が「体が軽くなった」と話しており、参加して良かったとの声が聞かれました。
次回の「かいごカフェ」は台場開催で、２月３日（土）午前１０時から「ハンドマッサージでリラックス」を行います。
お問い合わせ：芝浦港南地区高齢者相談センター　電話：03-3450-5905

第２金曜日午後２時～午後３時３０分まで、高齢者を介護しているご家族や、ご自身の介護に不安を感じている方を対象に「かいごカフェ」を開催しています。また、偶数月は「港南の郷deオレンジカフェ」を同時開催しています。
１２月８日（金）は講師に東京都港区薬剤師会元理事の清水晴子氏をお招きして、「高齢者のためのお薬の知識について」の講演を行いました。
参加者のほとんどの方が「わかりやすく、役に立った。」と話しており、参加して良かったとの声が聞かれました。
次回の「かいごカフェ」は、１月１２日（金）午後２時から「肩甲骨ほぐしのあくび体操」を行います。
お問い合わせ：芝浦港南地区高齢者相談センター　電話：03-3450-5905

港南の郷の地域貢献活動の一環として、１１月１２日（日）ワールドシティタワーズライフサポートフェアに、ブースを出店しました。
ブースでは血管年齢の測定会と健康相談、港区高齢者サービスの紹介を行い、６５名の方に参加していただきました。
今後も、地域の方々に貢献できる高齢者施設として活動を続けていきます。

第２金曜日午後２時～午後３時３０分まで、高齢者を介護しているご家族や、ご自身の介護に不安を感じている方を対象に「かいごカフェ」を開催しています。
１１月１０日（金）は港区社会福祉協議会職員、港区高齢者支援課在宅支援係職員、芝浦港南地区ふれあい相談室相談員、高齢者相談センター職員が講師となり、港区高齢者サービスの説明を行いました。
参加者のほとんどの方が「今回初めて知ったサービスがあった。」と話しており、参加して良かったとの声が聞かれました。
次回の「かいごカフェ」は、１２月８日（金）午後２時から「高齢者のためのお薬の知識」を行います。
お問い合わせ：芝浦港南地区高齢者相談センター　電話：03-3450-5905

10月14日（土）午前中に参加しました。

「福祉避難所情報コーナー」で、特に区民避難所で生活することが困難な高齢者や障がい者等に対して開設する「福祉避難所」についての情報提供や高齢者相談センターの役割についてご紹介させていただきました。
当日は寒くて雨が降っていましたが、多くの方にお立ち寄り頂きました。ありがとうございました。

第２金曜日午後２時～午後３時３０分まで、介護しているご家族や、ご自身の介護に不安を感じている方を対象に「かいごカフェ」を開催しています。
また、偶数月は、認知症の予防や普及啓発を目的とした「港南の郷deオレンジカフェ」を同時開催しています。
１０月は折り紙でタヌキとウサギを折りながら、お話をしてもらいました。
参加者の皆さまからは「難しかったけど楽しかった。」「頭をすごく使った。」などの感想が聞かれました。
次回の「かいごカフェ」は、１１月１０日（金）午後２時から「知って得する　港区高齢者サービスについて」を行います。
お問い合わせ：芝浦港南地区高齢者相談センター　電話：03-3450-5905