令和7年11月25日（火）に台場出張相談会＆台場deオレンジカフェ「いつまでも美味しくたべるために～食べる力を鍛えましょう～」を開催しました。

講師には東京都済生会中央病院　摂食嚥下障害看護認定看護師　古舘先生をお招きしています。

嚥下についてのお話に始まり、オーラフレイルのチェックリストを実際にやってもらいました。

また、食べる力を維持するための体操を、参加者の皆様と一緒に行いました。近くの方と意見を交わしながら楽しく取り組む姿がみられています。

質疑応答では様々な質問が飛び交い、皆さまの関心の高さが伝わり、今回も好評のうちに終了しました

次回のかいごカフェは令和8年1月27日(火)10：30～台場出張相談会＆台場deオレンジカフェ「ミツカルタ～ことばを集めて脳を活性化～」を開催します。

皆様の参加をお待ちしております。

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芝浦港南地区高齢者相談センター

電話03-3450-5905

11/28茶会を行いました。

ご自身でお茶を点てていただき季節のお菓子とともに穏やかな時間を過ごされました。

港南の郷では今年もクリスマス会を予定しています。

会に向けて職員や入居者の方々と一緒にクリスマスツリーの飾りつけをしました。

いかがでしょうか？

飾りつけられると、よりクリスマスが楽しみになってきますね！

令和7年11月18日(火)10：00～ラクっちゃにて、東京法務局　民事行政部供託第一課　遺言書保管官の方をお招きして「自筆証書遺言書保管制度について学ぼう」講座を開催しました。

制度についてのご説明の他、遺言書の作成、法務局に預ける際の申請書の作成など、具体的にお話し頂き、

参加者の皆様から分かりやすかった、ためになりましたと大好評の講座でした。

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令和7年11月14日(金)14：00～さんぽーと港南にてかいごカフェ「チェアバレエ」を開催しました。

講師には、日本バレエ・ワークアウト協会の稲垣先生をお招きしています。

今回は、バレエ作品『くるみ割り人形』をテーマにした講座を開催しました。

はじめに動画を見ながらストーリーや登場キャラクターの説明があり、皆さま興味深く鑑賞されていました。

その後は、椅子に座ったまま、または立って行えるバレエ動作を取り入れた運動に挑戦！

立位が難しい方でも無理なく参加でき、笑顔が多くみられました。

最後は音楽に合わせて、全員で座ったままダンスを楽しみ、和やかな時間となりました。

アンケートでは、「椅子でも楽しくできた」「音楽があって毎回楽しく参加できている」といった声が多く、大好評の講座となりました。

次回のかいごカフェは令和7年12月12日(金)14：00～かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「介護食について」を開催します。会場はさんぽーと港南になります。

皆様の参加をお待ちしております。

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