フレイル測定会を実施しました！

令和5年9月11日　芝浦アイランド児童高齢者交流プラザにてフレイル測定会を実施しました！
今回はAGEsの測定を行い、老化物質の蓄積がないかを測定しました！70代～90代の29名の方にご参加いただき自身の食生活を見つめなおしていただきました。
食事・運動・社会交流の３本柱で、引き続きフレイル予防に努め、いつまでも地域で元気に過ごしていただきたいと思います！
介護予防に関して気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
芝浦港南地区高齢者相談センター　03-3450-5905