今年も猛暑が予想されております。熱中症に十分気を付けてしっかり対策をして、健康で過ごしたいものですね。

水分・塩分・睡眠・バランスの取れた食事・気温と湿度・扇風機やエアコンの活用・衣服の工夫・帽子や日傘、冷却グッズの活用・無理せず休憩、休養を取って猛暑を乗り切りましょう。

写真は港南の郷祭りの飾りつけの様子です。