令和7年10月10日(金)14：00～さんぽーと港南にてかいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「認知症予防を目指すカラダの動かし方！」を開催しました。

講師には、東京都済生会中央病院の理学療法士・國枝洋太先生をお招きし、認知症の基礎知識から、日常生活の中でできる予防のヒントまで、わかりやすくお話いただきました。

講義のあとは、実際に体を動かしながら脳を刺激する“二重課題トレーニング”を体験しました！

頭を使いながら体を動かすという新しい感覚に、皆さん笑顔で挑戦されていました。

参加された方からは、「役になった。」「楽しかった。」といったお声もたくさんいただき、大好評に終えることが出来ました。

次回のかいごカフェは令和7年11月14日(金)14：00～「チェアバレエ」を開催します。

皆様の参加をお待ちしております。

＜お問い合わせ＞

芝浦港南地区高齢者相談センター

電話03-3450-5905