8月14日(金)にさんぽーと港南にて、かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「チェアバレエ」を開催しました。

今回は、日本バレエ・ワークアウト協会代表理事の稲垣領子先生を講師にお迎えし、【イン・ザ・ナイト】をテーマにしたバレエを楽しみました。

【イン・ザ・ナイト】とは、ショパンの音楽に合わせて、3組のカップルが夜をイメージした幻想的な雰囲気の中で踊る作品だそうです。

はじめに映像を見ながら【イン・ザ・ナイト】の作品について知っていただき、その後は音楽に合わせて、椅子を使いながらバレエの動きを取り入れた運動を行いました。

参加された皆様からは、「優雅な時間で、ゆったりした気分になりながら身体を動かせて楽しかった」「またやりたい」といった声が聞かれ、バレエの世界を感じながら楽しく身体を動かす時間となりました。

次回は令和8年9月11日(金)14：00～かいごカフェ『高齢者のための防災講和～いざという時に慌てないために～』をさんぽーと港南にて開催します。

皆様の参加をお待ちしております。

＜お問い合わせ＞

芝浦港南地区高齢者相談センター

電話03-3450-5905