令和7年11月14日(金)14：00～さんぽーと港南にてかいごカフェ「チェアバレエ」を開催しました。

講師には、日本バレエ・ワークアウト協会の稲垣先生をお招きしています。

今回は、バレエ作品『くるみ割り人形』をテーマにした講座を開催しました。

はじめに動画を見ながらストーリーや登場キャラクターの説明があり、皆さま興味深く鑑賞されていました。

その後は、椅子に座ったまま、または立って行えるバレエ動作を取り入れた運動に挑戦！

立位が難しい方でも無理なく参加でき、笑顔が多くみられました。

最後は音楽に合わせて、全員で座ったままダンスを楽しみ、和やかな時間となりました。

アンケートでは、「椅子でも楽しくできた」「音楽があって毎回楽しく参加できている」といった声が多く、大好評の講座となりました。

次回のかいごカフェは令和7年12月12日(金)14：00～かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「介護食について」を開催します。会場はさんぽーと港南になります。

皆様の参加をお待ちしております。

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芝浦港南地区高齢者相談センター

電話03-3450-5905

令和7年10月10日(金)14：00～さんぽーと港南にてかいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「認知症予防を目指すカラダの動かし方！」を開催しました。

講師には、東京都済生会中央病院の理学療法士・國枝洋太先生をお招きし、認知症の基礎知識から、日常生活の中でできる予防のヒントまで、わかりやすくお話いただきました。

講義のあとは、実際に体を動かしながら脳を刺激する“二重課題トレーニング”を体験しました！

頭を使いながら体を動かすという新しい感覚に、皆さん笑顔で挑戦されていました。

参加された方からは、「役になった。」「楽しかった。」といったお声もたくさんいただき、大好評に終えることが出来ました。

次回のかいごカフェは令和7年11月14日(金)14：00～「チェアバレエ」を開催します。

皆様の参加をお待ちしております。

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芝浦港南地区高齢者相談センター

電話03-3450-5905

令和7年9月12日(金)14：00～さんぽーと港南にて、かいごカフェ「高齢者の事故予防講座」を開催しました。

高輪消防署の防災担当職員を講師に迎え、地震や災害時の備えについての講話をしていただきました。

また実技体験として、参加者の皆さまに毛布と棒を使った担架作りを体験していただきました。実際に体験することで、いざという時の備えになったかと思います。

さらに、港区協働推進課より、家具転倒防止器具等取付支援についての説明を行っていただきました。

参加者の皆さまからは「とても参考になった」「実際に見たり触れたりすることで理解が深まった」などの感想をいただいています。

次回は令和7年10月10日(金)14：00～かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「認知症予防を目指すカラダの動かし方！」を開催します。

令和７年８月８日(金)１４時～さんぽーと港南で、かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「熱中症予防講座」を開催しました。

大塚製薬株式会社より講師をお招きし熱中症予防に関する話をしていただきました。

今回は１４名の方にご参加いただています。

講座では

・くらしの中で気軽に実践できる予防法

・脱水のセルフチェックのコツ

など、すぐに役立つ内容がたくさんありました。

参加者の皆さまからも「わかりやすかった」と好評をいただきました。

次回は令和７年９月１２日(金)１４時～

かいごカフェ「高齢者の事故予防講座」

を開催します。

皆さまの参加をお待ちしております。

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芝浦港南地区高齢者相談センター

令和7年7月11日(金)14：00～かいごカフェ「漫才とコントで楽しく学ぼう！消費者被害」を開催しました。

前回同様に港南の郷5階ケアハウスでの開催となりました。

昨年に引き続き、今年も多くの皆様にご参加いただき、大盛況のうちに終了いたしました。

今回の演目は、キラーコンテンツによる漫才『レンジでボンッ‼～製品事故にご用心～』そして明治大学落語研究会によるコント『いじわるお婆さんの知恵袋』の2本立てでお届けしました。

どちらの演目もユーモアたっぷりで、会場からは笑い声が上がる場面も見られ、参加者の皆さまに楽しいひとときをお過ごしいただけたようです。

また、イベント終了後に実施したアンケートでは、17名の方が“楽しかった”に○を付けていただきました。

参加者の皆さまからは「元気をいただけました。」「タメになる話で良かった。」などの感想が聞かれていました。

次回は令和7年8月8日(金)14：00～「熱中症予防講座」を開催します。大塚製薬株式会社の協力のもと、熱中症に関する知識と熱中症予防の講座を行います。

場所はさんぽーと港南になります。今回の港南の郷と異なるため、お間違いのないようにお願いします。

令和7年6月13日(金)14：00～かいごカフェ「懐かしの歌をみんなで歌おう」を開催しました。

今回はいつもの会場のさんぽーと港南が使用できなかったため、港南の郷5階のケアハウスでの開催となりました。場所が変わったので、毎回参加してる方が来てくれるか心配していましたが、多くの方にお集まりいただきました。久しぶりの歌の企画だったので皆さん楽しみにしていたようです。

先生の生演奏に合わせて、『夏は来ぬ』『瀬戸の花嫁』など全部で11曲をみんなで歌いました。

ケアハウスという施設での開催だったのでマスク必須だったのが少し残念でしたが、後のアンケートでは参加者23名全員が；楽しかった；に〇をつけてくれました。

昔を思い出した、女学生に戻った気がした、などの感想が聞かれました。

次回は令和7年7月11日(金)14：00～「消費者被害」を開催します。漫才とコントで詐欺被害や製品事故についてわかりやすく説明します。

場所は今回と同じく、5階のケアハウスとなります。いつものさんぽーと港南ではなく港南の郷です。お間違いのないようにお願いします。

皆様の参加をお待ちしております。

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電話　03-3450-5905

令和7年5月9日(金)14：00～かいごカフェ「福祉用具体験」を開催しました。福祉用具の業者の方が最新の電動車椅子や杖、歩行器等持参。参加者には実際に電動車いすに乗ったり、歩行器の使い心地を試したりしていただきました。また座ったときに、どの部分に圧力がかかるかを計測できる機械を持参し、圧分散測定を実施して大変盛況しました。参加者は、電動車いすの体験が楽しかった。お尻のどの部分に圧力がかかるかわかって、姿勢に気を付けなければ、と思った。などの感想が聞かれ概ね好評でした。

次回は令和7年6月13日(金)14：00～「懐かしの歌をみんなで歌おう」を開催します。歌の先生による生演奏に合わせて懐かしい歌をみんなで歌いましょう。

場所が変わって、いつものさんぽーと港南ではなく港南の郷5階のケアハウスとなります。お間違いのないようにお願いします。

皆様の参加をお待ちしております。

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令和7年4月11日(金)14：00～かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「塗り絵で脳を活性化！」を開催しました。今回は塗り絵の冊子を一人一冊用意。果物やお花のカラー見本もついており、それを参考に皆さんに塗ってもらいました。見本がついていたので塗りやすかった。塗れなかったページは持ち帰って完成させたい。久しぶりに集中した、楽しかった、との感想が聞かれました。

次回は令和7年5月9日(金)14：00～「福祉用具体験」を開催します。業者の方が杖や歩行器、電動車いすなど実物を持ってきてくれます。実際に触って使い心地を試してみましょう。

皆様の参加をお待ちしております。

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3月14日（金）かいごカフェ「チェアバレエ」を、さんぽーと港南にて開催しました。

チェアバレエは好評につき今回で4回目となります。

日本バレエワークアウト協会の稲垣領子先生をお迎えして、椅子に座ったまま優雅にバレエを踊りました。

参加者は、本日だけバレリーナになった、振り付けは難しかったけど、クラシックの音楽に合わせて体を動かすのは楽しかった、との感想が聞かれました。

次回は令和7年4月11日（金）午後2時～さんぽーと港南にて、かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「塗り絵で脳を活性化」を開催予定です。素敵な塗り絵を用意しています。皆様のご参加、心よりお待ちしております。

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令和7年2月18日(火)に、台場ふれあい団らん室にて、台場かいごカフェ「懐かしの歌をみんなで歌おう」を開催いたしました。

以前も来ていただいた歌の講師、花井美晴先生をお迎えして、口腔体操の後キーボードの生演奏に合わせて懐かしの歌を歌いました。

『高校三年生』や『仰げば尊し』など全11曲を用意。

最初は声が出なかったけど、だんだん歌えるようになった。久しぶりに大きな声を出した、楽しかったとの感想が参加者から聞かれました。

次回3月25日(火)10：30～11：30台場ふれあい団らん室にて台場訪問相談会、台場deオレンジカフェ「知ってほしい薬の話」が開催されます。済生会中央病院の薬剤師、池村　真衣香氏をお迎えしての講座になります。

こちらもぜひご参加ください。

よろしくお願いします。

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