令和8年3月13日(金)かいごカフェ「チェアバレエ」を開催しました。

日本バレエワークアウト協会の稲垣先生を講師にお迎えし、『白鳥の湖』をテーマにした講座を開催しました。

白鳥の湖の音楽に合わせて、椅子を使いながらバレエの動きを取り入れ、身体を動かしました。

参加された皆さんは、オデット姫や王子になりきりながら、楽しそうに取り組まれている姿が印象的でした。

アンケートでは「楽しかった。」「バレエをやって身体が楽になった。」「白鳥の湖を聞いてみようと思う。」「動きに優雅さを感じた。」など、たくさんの声が寄せられ、今回も充実した時間となりました。

次回はさんぽーと港南にて、令和8年4月10日(金)14：00～かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「塗り絵で脳を活性化！」を開催します。

皆様の参加をお待ちしております。

＜お問い合わせ＞

芝浦港南地区高齢者相談センター

電話03-3450-5905

令和6年11月8日(金)14：00～かいごカフェ「チェアバレエを踊ってリフレッシュ」を開催しました。
日本バレエワークアウト協会の稲垣先生をお迎えして、フレイルの講義とチェアバレエを行いました。
今回は3回目のチェアバレエということもあって、皆さん楽しく踊ることが出来たのではないでしょうか？
参加者は、音楽に合わせて踊るのが気持ちよかった、気落ちしていたが楽しい時間を過ごすことが出来た、との感想が聞かれました。

次回は令和6年12月13日(金)14：00～「からだを動かして認知症を予防しよう」を開催します。済生会中央病院作業療法士の栗原拓海先生をお迎えして簡単な体操を行います。動きやすい服装でお越しください。
皆様の参加をお待ちしております。

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芝浦港南地区高齢者相談センター
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