かいごカフェ・港南の郷deオレンジカフェのご報告（５，６，７月）、高齢者相談センター主催事業の開催予定について掲載しています。

ぜひご覧ください。

センターだよりvol.8

８月１０日(金)に「かいごカフェ＆港南の郷deオレンジカフェ」を開催しました。
虎屋グループと慶成会老年学研究所の方にお越しいただき、和菓子のお話をしていただきました。そのあとは抹茶と羊羹をご提供いただき、みなさんで美味しくいただきながら楽しくお話をしました。
次回の「かいごカフェ」は、９月１４日(金)午後２時から「大人の塗り絵」をおこないます。みなさまお気軽に、ご参加下さい。
お問い合わせ：芝浦港南地区高齢者相談センター
電話：03-3450-5905

7月かいごカフェ「福祉用具について」を7月13日（金）14時からケアハウス食堂にて開催しました。
当日は歩行器、杖や手すり展示を行い、ご参加してくださった皆様にはロコモ予防のためお体の状態を測定させて頂きました。

次回かいごカフェは8月10日（金）14時から「和菓子のお話＆フリートーク」をテーマに、港南の郷deオレンジカフェと同時開催します。
13時半から受付開始、会場（港南の郷1階食堂）先着順となります。ぜひお越しください。

６月８日（金）の１４時からかいごカフェと港南の郷deオレンジカフェを同時開催しました。今回は「ハンドマッサージでリラックス」というテーマで、ＮＰＯ法人プラチナ美容塾の方を講師にお招きしました。カッサを用いたマッサージ方法や、ハンドクリームを用いてのマッサージ方法を紹介いただき、参加者同士ペアになって実践しました。会話も弾み、楽しいひとときを過ごしていただきました。
次回は７月１３日（金）の１４時から「かいごカフェ」開催します。テーマは「福祉用具について」です。歩行器などの展示・紹介を行います。
お問合せは
芝浦港南地区高齢者相談センター　電話：０３－３４５０－５９０５まで。

介護予防総合センター（ラクっちゃ）職員・芝浦港南地区ふれあい相談員と共に、港南四丁目第３アパート自治会地域訓練に参加しました。
自治会からのご依頼で、今回は骨密度測定を行い、７６名の方に参加していただきました。
測定結果のご説明の際に、高齢者相談センターや介護予防総合センターのご紹介をしました。
測定を受けた方々からは、日ごろの食生活や運動習慣の振り返る良いきっかけになったとお話がありました。

５月１１日（金）午後２時～午後３時３０分「かいごカフェ」を開催しました。
今回は「知って得する港区高齢者サービスについて」というテーマで、主に平成３０年度から始まった２つの新しいサービス（認知症おかえりサポート事業・日常生活用具給付事業）を、港区高齢者支援課在宅支援係係員に説明してもらいました。
次回は、６月８日（金）かいごカフェ＆港南の郷deオレンジカフェ「ハンドマッサージでリラックス」というテーマで開催します。
お問合せは、芝浦港南地区高齢者相談センター（電話：０３－３４５０－５９０５）まで。

第２金曜日午後２時～午後３時３０分まで、高齢者を介護しているご家族や、ご自身の介護に不安を感じている方を対象に「かいごカフェ」を開催しています。
４月１３日（金）はかいごカフェ＆港南の郷deオレンジカフェを行いました。
前半のかいごカフェでは、ご家族の方にピアノ演奏していただきながら、参加者同士での歓談をしました。後半のオレンジカフェでは、工作キットを用いて、端午の節句にちなんだ作品づくりを行いました。紙を折る作業がやや難しい工程だったためか、苦戦している参加者が多かったものの、何とか完成にこぎつけて、達成感を得た方もいました。
次回の「かいごカフェ」は、５月１１日（金）午後２時から「知って得する港区高齢者サービスについて」をテーマに、平成30年度から新たに始まったサービスについてご案内します。
お問い合わせ：芝浦港南地区高齢者相談センター　電話：03-3450-5905

４月１日(日)に高浜運河東岸で開催された「第８回　港南ふれあい桜祭り２０１８」に参加しました。
今年は天候にも恵まれ満開の桜の中、高齢者相談センター・ふれあい相談室・高齢者在宅サービスセンター職員とで、健康コーナで血管年齢測定を行いました。
高齢者だけでなく、３０代・４０代の方々も来てくださり、１６８名の方に測定を実施しました。
血管年齢は、血管の老化の度合いを表す目安となる指標です。高血圧や高血糖、運動不足、ストレス、喫煙などが原因で血管年齢が高くなります。
測定を受けた方々からは、日ごろの食生活や健康について考える良いきっかけになったと、大変好評でした。

３月２２日（木）に港南図書館共催・介護予防総合センター（ラクっちゃ）開催協力のもと、男性向け介護予防講座「南極探検隊の歴史をたどる街歩き」を開催しました。
芝浦港南地域が日本最初の南極探検隊のゆかりの地ということで、東京海洋大学マリンサイエンスミュージアムや埠頭公園の南極探検記念碑を巡りました。
参加者の方からは「参加者同士で交流できた」「いい運動になった」「南極探検隊について知ることができた」との声が聞かれました。
来年度も男性向け介護予防講座を開催予定ですので、
皆さまのご参加お待ちしております。

第２金曜日午後２時～午後３時３０分まで、高齢者を介護しているご家族や、ご自身の介護に不安を感じている方を対象に「かいごカフェ」を開催しています。
３月９日（金）は「フリートークカフェ」を行いました。
前半は、高輪警察署の方に防犯について講義をしていただきました。後半は、日本ピアノ調律・音楽学院の麻生さんを招いてピアノ鑑賞をしました。
次回の「かいごカフェ」は、４月１３日（金）午後２時から「フリートークカフェ」を行います。
お問い合わせ：芝浦港南地区高齢者相談センター　電話：03-3450-5905