2月10日（金）午後2時～3時　オレンジカフェ「みんなで知ろう　認知症予防」を、さんぽーと港南 港南区民協働スペース(港区港南４－３－７)にて開催しました。

今回は、東京都済生会中央病院の管理栄養士の先生をお招きして、認知症と食生活をテーマに講義していただきました。
認知症予防に効果的と言われている食品についてや、より健康的な食事に近づけるためのコツなど、すぐに活用できる栄養の知識をたくさん教えていただきました♪

次回は3月10日（金）午後2時～3時、さんぽーと港南にて「正しい手洗いについて みんなで知ろう！」を開催予定です。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

＜お問い合わせ先＞
芝浦港南地区高齢者相談センター
電話：03-3450-5905

皆さんの無病息災を願い豆まきを行いました

今年は年男1名、年女3名

「鬼は外」「福は内」

今年1年健康で元気に過ごせますように

1月13日（金）午後2時～3時　かいごカフェ「脳トレ＆体操でリフレッシュ」を、さんぽーと港南 港南区民協働スペース(港区港南４－３－７)にて開催しました。

前半は体操で、椅子に座りながらみんなで体操です。ゆっくり、大きく動いて体もすっきりです。
後半は脳トレプリントにチャレンジです。簡単そうに見えて意外と難しい問題もあり、近くの方と相談しながら楽しんで問題を解くことができました。

体操も脳トレも「是非またやってほしい！」という声をたくさんいただいて大好評でした。

今後も新型コロナウイルス感染防止のため、室内換気の徹底や検温・消毒の実施等、感染対策に努めながら実施して参ります。

次回は2月10日（金）午後2時～3時、さんぽーと港南にて「管理栄養士による認知症予防講座」を開催予定です。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

＜お問い合わせ先＞
芝浦港南地区高齢者相談センター
電話：03-3450-5905

明けましておめでとうございます。
少し遅くなりましが、令和5年を無事に迎えました。
先日、新年会がありおせち料理を堪能しました。お正月のレクリエーションでは、福笑い、かるた、習字を行い、楽しそうに参加されていました。

「もうお正月？」「一年早いわね」など会話も弾みました。今年は兎年です。諸説ありますが、もの静かで行儀がよく、上品で繊細な性格と言われています。
うさぎの可愛い印象に当てはまりますね。

本年もよろしくお願いいたします。