介護員が準備をしてご利用者にも作成を依頼して

藤の花を作成して天井に飾り付けしています

綺麗ですね

令和７年４月１４日(月)介護予防普及啓発事業「楽しく食べて健康に！」を開催しました。

今回はキユーピー株式会社から講師の前田さんに高齢者向け栄養講座を実施していただきました。

一生の間で１日３回食事摂取する回数は女性は95,400回、男性は88,800回なんだそうです。

具体的に写真や動画で食事の栄養素の摂取方法やパタカラ体操を実施したり、とても勉強になったと参加者から好評でした。

栄養の話だけではなく、

教養＝今日、用がある

教育＝今日、行くところがある

社会参加の大切さも教えていただきました。

栄養・運動・社会参加のバランスを大切に生活をしていきましょう！

港区では、介護予防に力を入れています。

体力に自信を無くしてしまったという方、介護予防に関して気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

芝浦港南地区高齢者相談センター　03-3450-5905

令和7年4月11日(金)14：00～かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「塗り絵で脳を活性化！」を開催しました。今回は塗り絵の冊子を一人一冊用意。果物やお花のカラー見本もついており、それを参考に皆さんに塗ってもらいました。見本がついていたので塗りやすかった。塗れなかったページは持ち帰って完成させたい。久しぶりに集中した、楽しかった、との感想が聞かれました。

次回は令和7年5月9日(金)14：00～「福祉用具体験」を開催します。業者の方が杖や歩行器、電動車いすなど実物を持ってきてくれます。実際に触って使い心地を試してみましょう。

皆様の参加をお待ちしております。

＜お問い合わせ＞

芝浦港南地区高齢者相談センター

電話　03-3450-5905

バルコニーで育てた花を、入居者がそれぞれ活けて食堂に飾りました。

３月３０日（日）高浜運河にて「第１１回港南ふれあい桜祭り２０２５」が開催されました。

港南の郷所長、芝浦港南地区高齢者相談センター、芝浦港南地区ふれあい相談室職員が、健康コーナーにて介護相談・血管年齢測定を行いました。

今年も、多くの方にご参加いただきました。

昨年よりも測定結果が良くなったと喜ばれる方、また来年も測定したいとおっしゃる方など様々で、区民の皆様に自身の健康について関心をもっていただくきっかけづくりになったと思います。

先日、私用ですが大阪に行ってきました。

ちょうど梅の時期で、有名な大阪城公園内の梅林に行きました。

当日はとても寒かったですが、梅はとてもきれいでほのかな香りも漂っていました。

インバウンドの方も多く、皆さん大阪城をバックに写真をたくさん撮られておられました。

お天気が残念！

ようやく春が訪れましたね♪

こういう公園が、港南の郷の近くにもあればご利用者様とお散歩にも行けるのになぁと思いました。

東京も、先日桜の開花宣言もあり、あちこちで桜が咲いてとてもきれいな時期になりました。

花粉症が辛くはありますが・・・暖かくなって桜が咲いているのを見ると、気持ちも明るくなりますね！

先日4階のクラブ活動にて足浴とフェイスパックを行いました！足浴をしながらフェイスパックをさせて頂き、ご利用者の方からとても好評でした。フェイスパックに馴染みがない方もいらっしゃいましたが、終わった後は気持ち良かったと笑顔見られています。

3月も下旬となり、桜の開花予想もでています。

ホームでもお花見の予定があり、桜が見れると良いのですが。

3月14日（金）かいごカフェ「チェアバレエ」を、さんぽーと港南にて開催しました。

チェアバレエは好評につき今回で4回目となります。

日本バレエワークアウト協会の稲垣領子先生をお迎えして、椅子に座ったまま優雅にバレエを踊りました。

参加者は、本日だけバレリーナになった、振り付けは難しかったけど、クラシックの音楽に合わせて体を動かすのは楽しかった、との感想が聞かれました。

次回は令和7年4月11日（金）午後2時～さんぽーと港南にて、かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「塗り絵で脳を活性化」を開催予定です。素敵な塗り絵を用意しています。皆様のご参加、心よりお待ちしております。

＜お問い合わせ先＞

芝浦港南地区高齢者相談センター

電話：03-3450-5905

ひな祭りイベントとして入居者の皆様とつるし雛を作製致しました。