3月に入り、日に日に春めいて来ました。時折寒い日もありますが、施設の周りの花々も大分賑やかになってきているように感じます。

令和5年3月17日10時～台場かいごカフェ「老い支度」を開催しました。
港区社会福祉協議会の方を講師にお迎えし、「わたしのこれから整理帳」を参考にお話をして頂きました。
参加者の方々からは「参考になりました」とご好評でした。

3月3日にひな祭りを行いました。
お雛様を飾って皆さん「可愛いね」と楽しまれました。
お昼ご飯はちらし寿司に舌鼓を打たれていました。

港南の郷の桜も開花しました。

3月10日（金）午後2時～３時　かいごカフェ「手洗い講座 正しい手洗いについてみんなで知ろう！」を、さんぽーと港南 港南区民協働スペース(港区港南４－３－７)にて開催しました。

今回は、当センターの看護職員が講師を担当しました。
1度目は普段の手洗い、2度目は正しい手洗いで計2回手洗いチェッカーをしてもらいました。
「しっかり洗っているつもりでも洗い残しがいっぱいありました。」
「指の腹や手のひら、手の甲など洗いやすいところにも汚れが残っているのですね。」
「たかが手洗いと思っていたけれど結構難しかったです。」等の感想をいただきました。
皆様、普段の手洗いについて振り返り、正しい手洗い方法を再確認することができました。
また、普段の健康管理で気を付けていることについても話し合い、お互いの健康管理についての情報交換も行いました。

次回は4月14日（金）午後2時～3時、介護予防総合センター(ラクっちゃ) 港区芝浦１－１６－１みなとパーク芝浦2階研修室にてかいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「塗り絵で脳を活性化！」を開催予定です。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

＜お問い合わせ先＞
芝浦港南地区高齢者相談センター
電話：03-3450-5905

活動内容を区民の皆様に広く知っていただくため、芝浦港南地区高齢者相談センターだよりを年3回発行しています。
港区役所高齢者支援課・芝浦港南地区総合支所・港区消費者センター・港区男女平等参画センター・港区社会福祉協議会・介護予防センターラクっちゃ・港区スポーツセンター・港南いきいきプラザ・芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ・台場分室・台場ふれあい団らん室・芝浦港南地区高齢者相談センターで配布しています。
お近くにお越しの際に、ぜひお手に取ってご覧ください。

＜お問い合わせ先＞
芝浦港南地区高齢者相談センター
電話：03-3450-5905

例年鬼が登場して豆まきを実施するのですが、3階フロアーでは本年は少しやり方を変え、鬼のお面をテーブルに立てて、利用者様におもいっきり豆をぶつけていただきました。
本年も皆様健康でありますように。

2月14日（火）9時30分～10時「独居高齢者向け介護予防講座～感染予防～」を港南の郷 ケアハウスの入居者様を対象に開催しました。

今回は、当センターの看護職員が講師を担当いたしました。
手洗いチェッカーを用いて、普段の手洗いでどの程度汚れを落とせているのか皆さんにチェックしてもらいました。
普段何気なくやっている手洗いですが、思っていた以上に洗い足りていないことが分かり皆さん驚いていました。
正しい手洗いの方法を再確認するよいきっかけになれたかと思います。

次回は3月10日（金）午後2時～3時、さんぽーと港南にて「正しい手洗いについて みんなで知ろう！」を開催予定です。
こちらでも同様に手洗いチェッカーを用いて、きちんと手洗いが出来ているかどうかの確認をしていきます。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

＜お問い合わせ先＞
芝浦港南地区高齢者相談センター
電話：03-3450-5905

2月10日（金）午後2時～3時　オレンジカフェ「みんなで知ろう　認知症予防」を、さんぽーと港南 港南区民協働スペース(港区港南４－３－７)にて開催しました。

今回は、東京都済生会中央病院の管理栄養士の先生をお招きして、認知症と食生活をテーマに講義していただきました。
認知症予防に効果的と言われている食品についてや、より健康的な食事に近づけるためのコツなど、すぐに活用できる栄養の知識をたくさん教えていただきました♪

次回は3月10日（金）午後2時～3時、さんぽーと港南にて「正しい手洗いについて みんなで知ろう！」を開催予定です。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

＜お問い合わせ先＞
芝浦港南地区高齢者相談センター
電話：03-3450-5905

皆さんの無病息災を願い豆まきを行いました

今年は年男1名、年女3名

「鬼は外」「福は内」

今年1年健康で元気に過ごせますように