港南の郷では今年もクリスマス会を予定しています。

会に向けて職員や入居者の方々と一緒にクリスマスツリーの飾りつけをしました。

いかがでしょうか？

飾りつけられると、よりクリスマスが楽しみになってきますね！

令和7年11月18日(火)10：00～ラクっちゃにて、東京法務局　民事行政部供託第一課　遺言書保管官の方をお招きして「自筆証書遺言書保管制度について学ぼう」講座を開催しました。

制度についてのご説明の他、遺言書の作成、法務局に預ける際の申請書の作成など、具体的にお話し頂き、

参加者の皆様から分かりやすかった、ためになりましたと大好評の講座でした。

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芝浦港南地区高齢者相談センター

電話03-3450-5905

令和7年11月14日(金)14：00～さんぽーと港南にてかいごカフェ「チェアバレエ」を開催しました。

講師には、日本バレエ・ワークアウト協会の稲垣先生をお招きしています。

今回は、バレエ作品『くるみ割り人形』をテーマにした講座を開催しました。

はじめに動画を見ながらストーリーや登場キャラクターの説明があり、皆さま興味深く鑑賞されていました。

その後は、椅子に座ったまま、または立って行えるバレエ動作を取り入れた運動に挑戦！

立位が難しい方でも無理なく参加でき、笑顔が多くみられました。

最後は音楽に合わせて、全員で座ったままダンスを楽しみ、和やかな時間となりました。

アンケートでは、「椅子でも楽しくできた」「音楽があって毎回楽しく参加できている」といった声が多く、大好評の講座となりました。

次回のかいごカフェは令和7年12月12日(金)14：00～かいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「介護食について」を開催します。会場はさんぽーと港南になります。

皆様の参加をお待ちしております。

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晴天のもと入居者の皆様と一緒にウォーキングも兼ねて清掃活動を行いました。

これからも地域とのつながりも大切にしていきたいと思っています。

クラブ活動にてシクラメンの壁飾りを作製中です。

シクラメンの花言葉は花の色によって変わるそうです。

白は思いやり

ピンクは憧れ

紫は絆

花の色によって花言葉が違うとは知りませんでした。

素敵な壁飾りが完成しそうです。

ケアハウスにはじめて、可愛いセラピー犬が遊びに来てくれました！

入居者の皆さまは愛らしいセラピー犬の姿に自然と笑顔がこぼれ、優しく撫でたり、膝に乗せたりと、楽しいひと時を過ごされました。

「昔、うちでも犬を飼っていたのよ！」と懐かしい思い出話も聞かれ、会場はあたたかい雰囲気に包まれました。

動物とのふれあいは心を穏やかにし、癒しの時間をもたらしてくれますね。

可愛いワンちゃんたち、楽しい時間をありがとうございました！

活動内容を区民の皆さまに広く知っていただくため、芝浦港南地区高齢者相談センターだよりを年３回発行しています。

港区役所高齢者支援課・芝浦港南地区総合支所・台場分室・港区スポーツセンター・港南いきいきプラザ・芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ・介護予防総合センター・台場ふれあい団らん室・芝浦港南地区高齢者相談センターで配布しています。

お近くにお越しの際に、ぜひ手に取ってご覧ください。

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電話：03-3450-5905

10月28日からシーサイドギャラリーが1階と5階で開催されており、前日に準備を行いました。入居者の方々の日頃丹精込めて作製した作品が展示してありますので、ぜひ見に来てください。11月1日までの開催ですのでお待ちしております。

令和7年10月10日(金)14：00～さんぽーと港南にてかいごカフェ＆港南deオレンジカフェ「認知症予防を目指すカラダの動かし方！」を開催しました。

講師には、東京都済生会中央病院の理学療法士・國枝洋太先生をお招きし、認知症の基礎知識から、日常生活の中でできる予防のヒントまで、わかりやすくお話いただきました。

講義のあとは、実際に体を動かしながら脳を刺激する“二重課題トレーニング”を体験しました！

頭を使いながら体を動かすという新しい感覚に、皆さん笑顔で挑戦されていました。

参加された方からは、「役になった。」「楽しかった。」といったお声もたくさんいただき、大好評に終えることが出来ました。

次回のかいごカフェは令和7年11月14日(金)14：00～「チェアバレエ」を開催します。

皆様の参加をお待ちしております。

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芝浦港南地区高齢者相談センター

電話03-3450-5905

今年は港南幼稚園からかわいらしい訪問者が！園児さんの元気いっぱいの歌に入居者も笑顔いっぱい。手拍子をしたり、一緒に手遊びをしたり終始暖かく和やかで幸せな時間でした。お礼に入居者が職員と作ったメダルを園児さん一人ひとりの首に。

世代を超えた交流を通じて心温まる特別な敬老会になりました。お祝いに駆けつけてくださった幼稚園の皆さま、本当にありがとうございました。